2016年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 21日:
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656 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 70.32g.
昼食: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Oeuf, Les Croisés Gruyère, Kiri Kiri. 夕食: Pâturages Semoule au Lait Saveur Vanille, Kiri Kiri, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Isio 4 Vinaigrette Légère. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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