2016年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 21日:
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324 kcal
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脂質: 20.42g | たんぱく質: 29.67g | 炭水化物: 3.78g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Ülker Light Beyaz Peynir. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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