2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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902 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 31.97g | 炭水化物: 67.65g.
昼食: Mandioca Frita, Salada Verde Mista, Bife a Milanesa. 夕食: Suco de Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Brigadeiro de Colher. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Melitta Café Tradicional, Arcor Butter Toffees Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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