2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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464 kcal
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脂質: 11.36g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 66.56g.
朝食: Kiwi, Schweppes Agua Tónica, Zumo de Limón, Campo Austral Jamón Crudo. 夕食: Orégano, Salsa de Soja, Zumo de Limón, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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