2010年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 29日:
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1085 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: oatmeal. 昼食: Creamy Peanut Butter, apple, tuna. 夕食: red wine, brussel sprouts, white fish. 軽食/その他: dry roasted peanuts. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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