2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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950 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 131.81g.
朝食: Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marque Repère Nustikao. 昼食: Pâtes Carbonara, Kiri Kiri, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. 夕食: Pâturages Semoule au Lait Saveur Vanille, Isio 4 Vinaigrette Légère, Carottes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux. 軽食/その他: Carrefour Sirop Menthe, Marque Repère Nustikao, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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