2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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731 kcal
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脂質: 11.88g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Manzana Golden, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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