2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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2079 kcal
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脂質: 118.82g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 148.85g.
朝食: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Gaufrettes Fourrées. 昼食: Auchan Fromage de Chèvre, Aldi Salade Thon Crudités. 夕食: Vico Croûtons Nature, Auchan Fromage de Chèvre, Picard Velouté Fève Épinard, Vico Croûtons Nature, Yaourts Glacés au Chocolat (Servi Mous), Picard Velouté Fève Épinard, Auchan Fromage de Chèvre, Vico Croûtons Nature, Pommes Granny-Smith, Marque Repère Veau et Ses Petits Légumes. 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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