2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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809 kcal
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脂質: 14.17g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 117.21g.
朝食: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Fitness Fruits. 昼食: Mayonesa, Marina Azul Atún en Agua. 軽食/その他: Vevaloe vevaloe, Lonchibon Sandwichon. もっと...
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体重に変化ありません
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