2016年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 20日:
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2518 kcal
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脂質: 103.80g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 334.53g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Bananen, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. 昼食: Milchreis, Lidl Kaiserbrötchen, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, KitKat KitKat, Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss. もっと...
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体重に変化ありません
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