2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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582 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 22.53g | 炭水化物: 74.39g.
夕食: Dori Bala Yogurte, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Uvas-Passas (sem Sementes), Peito de Frango, Berinjela Cozida, Kefir de Leite, Alibey Coalhada Seca, Babaganuche. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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