2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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1325 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 137.86g.
朝食: Vitina Vitina, Almendras. 昼食: La Serenísima Queso Rallado, Aceite de Oliva, Fideos Integrales. 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Miel, La Serenísima Manteca Untable Light, NatuPan Pan Multicereal. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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