2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
|
436 kcal
|
脂質: 18.11g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 24.41g.
朝食: Ovo Frito, Café, Zero-Cal Adoçante. 昼食: Repolho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Café, Café, Magitlec Pipoca Doce. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|