2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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742 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Spomlek Сыр Hollender 17%, Красное Яблоко. 夕食: Spomlek Сыр Hollender 17%, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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