2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
|
612 kcal
|
脂質: 23.94g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 71.36g.
昼食: Pâturages Semoule au Lait Saveur Vanille, Isio 4 Vinaigrette Légère, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Kiri Kiri, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|