2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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2389 kcal
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脂質: 208.85g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 58.10g.
朝食: Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Camponesa Creme de Leite, Camponesa Creme de Leite, Sabor Nordeste Leite de Coco, Apti Gelatina sem Sabor, Apti Cacau em Pó. 昼食: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon. 夕食: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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