2016年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 19日:
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292 kcal
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脂質: 14.77g | たんぱく質: 17.10g | 炭水化物: 22.22g.
朝食: Danone Jogurt Naturalny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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