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No gym today
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
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582 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 41.03g.
昼食: Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. 夕食: Mori-Nu Silken Lite Firm Tofu, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. 軽食/その他: Mori-Nu Silken Lite Firm Tofu, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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