2016年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
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2468 kcal
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脂質: 213.75g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 43.47g.
朝食: Apti Cacau em Pó, Apti Gelatina sem Sabor, Sabor Nordeste Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite, Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Camponesa Creme de Leite. 昼食: Sadia Bacon, Ovo, Queijo Mozzarella, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 夕食: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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