2016年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
|
1909 kcal
|
脂質: 91.39g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 182.49g.
朝食: Pain aux Céréales, Salami de Boeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Nestlé Crunch Céréales, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. 昼食: Cabillaud, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, L'étal du Boucher Merguez. もっと...
|
週に14 kg減量中
|