2016年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
|
425 kcal
|
脂質: 28.17g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 8.78g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Manteiga (com Sal), Alface Americana, Acelga, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|