2016年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.7 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
|
346 kcal
|
脂質: 11.64g | たんぱく質: 20.71g | 炭水化物: 40.31g.
朝食: Real Corned Turkey, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Kaffee mit Milch. 昼食: Ananas. 夕食: Ei, Kohlrabi. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|