2016年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 18日:
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525 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 71.61g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Капучино (Обезжиренное), Магнит Банан, Дыня, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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