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64,75
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64.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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1541 kcal
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脂質: 89.83g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 110.66g.
朝食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Native Açúcar Demerara, Ovo Frito, Leite Integral, Abacate. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Brócolis, Pepino (com Casca), Ovo Frito. 夕食: Piracanjuba Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Brócolis. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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