2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 52.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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1242 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 夕食: Tofurky Spinach Pesto Sausage, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Frieda's Purple Potatoes. 軽食/その他: Publix Peanut Butter Cookie, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Watermelon, Dried Prune, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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