2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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2750 kcal
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脂質: 243.62g | たんぱく質: 106.67g | 炭水化物: 35.18g.
朝食: Look Food Olej Kokosowy, Biedronka Parówki Wieprzowe. 夕食: Ogórek Kiszony, Look Food Olej Kokosowy, Biedronka Karkówka Grillowa. 軽食/その他: Pikok Kiełbasa Szynkowa, Ogórek Kiszony, Sierpc Ser Królewski. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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