2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
|
1126 kcal
|
脂質: 53.40g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 55.70g.
朝食: Огородников Корнишоны Венгерские, Меридиан Салака Горячего Копчения, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Лимоном. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonfesto Маскарпоне, Виноград. 夕食: Snickers Snickers с Миндалем. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|