2016年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
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4026 kcal
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脂質: 136.69g | たんぱく質: 87.43g | 炭水化物: 390.85g.
朝食: Chocomel Chocolademelk, Campina Halfvolle Melk, Pindakaas, Blue Band Goede Start, Wit Brood. 昼食: Lay's Super Chips Patatje Joppie. 夕食: AH Heksenkaas, Smiths Bugles, Conimex Ketjap Manis, Rode Uien, Freshona Maïs, Bloemkool, AH Biologische Tofu, Fair Trade Thaise Gele Curry, AH Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Campina Halfvolle Melk, Witte Tafelwijn, Katja Apezuur. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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