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No loss this week,a little surprised I was right on plan all week. Well carry on and hopefully next week.
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 16日:
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1004 kcal
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脂質: 67.37g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 25.91g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Heavy Cream. 昼食: Cabot Natural Creamery Salted Butter, Atkins Frozen Roasted Turkey with Garlic Mashed Cauliflower, Broccoli Flower Clusters. 夕食: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Mann's Sunny Shores Power Blend, Wyler's Chicken Bouillon Granules. 軽食/その他: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Cream Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Yes but no gain either am I right :)
2016年 09月 16日 投稿者: ZakChange
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No gain,but you know just a little disappointing when you try so hard.
2016年 09月 16日 投稿者: MaineDonna
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Understand and who knows maybe you will have a surprise in a day or two.
2016年 09月 16日 投稿者: 2227Gwen
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