2012年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 1日:
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970 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 183.00g.
朝食: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. 昼食: 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Banana, Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. 夕食: Dinner Potato Rolls, thre meat and four cheese lasagna. 軽食/その他: Dinner Potato Rolls, Banana. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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