2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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1331 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Grondona Lagaccio Antica Genova, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Simmenthal Petto di Pollo, Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella. 夕食: Pesche, Spinaci, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, LD Market Stracchino, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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