bessbssyの日記, 2016年 09月 15日

Je suis super contente de découvrir cette application ça va m'aider ☺☺j'ai déjà commencé mon régime il y a 15 jours je suis passée de 84kg à 78kg j'espère en perdre davantage

78 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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919 kcal

脂質: 35.94g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 116.54g.   朝食: Cappuccino, Galbani Ricotta, Pomme, Pain Complet, Oeuf Dur, Tisane. 昼食: Picard Riz Basmati Cuisiné aux Petits Légumes. 軽食/その他: Café. もっと...

2318 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 55 分, 運動マシン（低速） - 15 分, 休憩 - 16 時間 　 43 分, 睡眠 - 6 時間 　 7 分. もっと...