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Encore une fois je me pèse à un moment différent de la journée... Ça doit fausser un peu les données.Tant pis, je n'ai pas le choix car je n'aurais plus accès à une balance avant un moment ^^
Bon courage à tous from Tokyo !
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56 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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1695 kcal
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脂質: 69.88g | たんぱく質: 104.68g | 炭水化物: 159.66g.
朝食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Kiwi, Carrefour Petit Beurre. 昼食: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Oignons Matures Cuits, Rôti de Porc, Salade Verte. 夕食: Tofu Soyeux Doux. 軽食/その他: Pain Blanc, Harry's Brioche, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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