2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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1107 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 156.65g.
朝食: Melón, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Café, Gamesa Doradas Marias, Quaker Leche con Avena. 昼食: Agua, Frijoles Refritos, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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