2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
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1109 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 123.59g.
朝食: Fruit d'Or Margarine, Régilait Lait Demi Écrémé, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. 昼食: Pot au Feu. 夕食: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Panzani Coquillettes, Pot au Feu. 軽食/その他: Poires, Printiligne Fromage Blanc 0%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Printiligne Yaourt Nature 0%, Daco Bello Amandes Effilées, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Auchan Gruyère, Materne Pom'potes Pomme. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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