2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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367 kcal
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脂質: 12.38g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 16.45g.
朝食: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). 昼食: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce, Tomatoes, Mama Cozzi's Pizza Kitchen Turkey Pepperoni. 夕食: Northern Catch Zesty Lemon Pepper Chunk Light Tuna. 軽食/その他: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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