2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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620 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: GranPure Cookies Integrais Baunilha com Chocolate. 昼食: Trio Barra de Proteína (33g). 夕食: Usa Protein Bars Sader Protein Bar. 軽食/その他: Probiótica Whey Bar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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