2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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492 kcal
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脂質: 9.04g | たんぱく質: 14.55g | 炭水化物: 87.60g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Toasted Wheat English Muffins. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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