2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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2011 kcal
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脂質: 181.36g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 28.58g.
昼食: Sadia Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Torresmo, Ovo, Sadia Bacon. 軽食/その他: Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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