2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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1866 kcal
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脂質: 82.36g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 198.20g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Sun Chips Original, Subway 6" Turkey Breast, Subway Processed American Cheese. 夕食: Noodles (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Egg Drop Soup. 軽食/その他: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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