2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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1140 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 154.29g.
朝食: Kiwi, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café. 昼食: Mousline Purée Nature, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Haribo Tirlibibi, Nectarines. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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