2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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822 kcal
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脂質: 6.93g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Banane, Carrefour Light Confitures, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Leader Price Bâtard Complet. 昼食: Leader Price Colin d'alaska, Picard Légumes Pour Potage Bio, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. 夕食: Carrefour Discount Velouté Poireaux Pommes de Terre, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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