2016年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 14日:
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3366 kcal
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脂質: 182.67g | たんぱく質: 175.09g | 炭水化物: 249.43g.
朝食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. 昼食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. 夕食: Aldi Spare Ribs Barbecue. 軽食/その他: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Penny Markt Baby Möhren, Äpfel, Katjes Salzige Heringe, Plundergebäck. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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