2016年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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3073 kcal
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脂質: 259.54g | たんぱく質: 135.44g | 炭水化物: 45.23g.
朝食: Look Food Olej Kokosowy, Omlet lub Jajecznica. 夕食: Look Food Olej Kokosowy, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Sałatka Grecka, Biedronka Karkówka Grillowa. 軽食/その他: Bakallino Migdały w Płatkach, Awokado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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