2016年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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1278 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Focaccia, Marocchino. 昼食: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Tre Mulini Piadina Sfogliata Sottilissima. 夕食: Melinda Mousse Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ferrarini Prosciutto Cotto. 軽食/その他: Gelato al Cioccolato. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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