2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
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1076 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 127.74g.
朝食: Lipton Thé Finest Earl Grey, Prunes, Danone Yaourt Nature, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait, Ratatouille Maison, Cabillaud. 夕食: Salade Verte, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Lipton Thé Vert Menthe, Pomme. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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