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slt à tous .depuis 18 jours pas de pesée avec mes soucis de santé j'avais pas le moral à penser à tout ça du coup pas pris pas perdu .j ai toujours mal au dos mais je vais me peser fin de semaine .on verra .volcan la peter chez nous et je peux pas aller voir .ce sera pour la prochaine fois bne jrnee à tous plein de bisoux .
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82 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 13日:
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939 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 124.76g.
朝食: Oranges, Pain Complet. 昼食: Tous les Jours Hanche de Poulet Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Poitrine de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poires. もっと...
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体重に変化ありません
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