2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
|
730 kcal
|
脂質: 55.96g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 31.01g.
朝食: Couve-de-Folhas. 昼食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peixe Empanado Frito, Morangos. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|