2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
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1963 kcal
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脂質: 136.83g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 97.34g.
朝食: McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Sugar Packet, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). 昼食: Mrs. Gerry's Steakhouse Potato Salad, Hard-Boiled Egg. 夕食: Land O'Lakes Sliced American Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Ball Park Hamburger Buns (43g). 軽食/その他: Jays Big J Barbecue Flavored Potato Chips, Rudolph's Pork Rinds Bar-B-Que. もっと...
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体重に変化ありません
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