2016年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 12日:
|
847 kcal
|
脂質: 43.64g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Starbucks Flat White (Grande). 昼食: M&M's Milk Chocolate M&M's, Chili's Chicken Tortilla Soup (Bowl). もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|